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【食譜百科#1】和牛烤的才好吃?這個食譜讓你對和牛愛不釋手!

Josh

【食譜百科#1】和牛烤的才好吃?這個食譜讓你對和牛愛不釋手!

台灣人應該都喜歡吃烤肉和火鍋吧? 想到烤肉口水都不自覺往下流了🤤 烤肉時、牛肉是小編的最愛 但最愛的非和牛莫屬! 和牛獨特的味道與肉質是牠與其他國家品種牛所不一樣的 但和牛只拿來烤也有點單一、何不做成其他別具風味的料理呢?

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水果越甜熱量越高?水果的熱量陷阱!

Amora

水果越甜熱量越高?水果的熱量陷阱!

隨著COVID-19疫情溫度持續未退 居家上班族、學生及家庭等許多人漸漸轉向健康享食 而水果又是兼具美味及營養的好選擇😋 但水果的熱量都很少嗎?可以當減肥餐嗎? 水果的熱量排行⚠

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中秋團圓要吃啥?這些水果既健康又吉利!

Amora

中秋團圓要吃啥?這些水果既健康又吉利!

中秋佳節要準備點什麼、才可以吃得健康又吉祥? 中秋連假即將到來、許多家庭因應疫情選擇居家聚餐烤肉,但高鹽高油的食物總是吃得腸胃飽脹不適! 這時就來點水果中和一下~ 3大水果既富含營養價值又內涵吉祥寓意!

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只吃水果就能瘦!?水果的秘密今天分享給你

cocowow

只吃水果就能瘦!?水果的秘密今天分享給你

水果可以瘦身嗎?!水果營養價值高而且富含膳食纖維,正確食用不只能維持健康,也有助於瘦身喔~ 聽說吃水果不僅對身體好還可以瘦身,到底是金餒阿系給诶!今天蔬果益來跟大家分享 ★ 十大神纖果 ❶ 香蕉(120 kcal/根):香蕉富含膳食纖維、鈣及多種維生素,容易產生飽足感的特性讓它成為瘦身時的好選擇,小編超推薦香蕉打無糖豆漿與燕麥,當早餐喝既低卡又營養。 ❷ 芭樂(120 kcal/顆):芭樂是超高營養價值的減肥聖品!豐富的維他命 C 含量讓芭樂享有「台灣超級食物」的盛名喔~不只抗氧化、促代謝,還可

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蔬果益-您最好的新鮮選擇

CoCoWoW

蔬果益-您最好的新鮮選擇

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蔬果短文趣味分享

巧克力牛奶

蔬果短文趣味分享

夏天炎炎夏日,最適合的每日冷笑話分享,讓你在繁忙的日子笑口常開。 官網現正免運推送中,走過路過千萬別錯過,優惠資訊限時熱賣中 線上網購蔬果、便宜新鮮。

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【蔬果Eat】芒果鮮奶酪

JC

蔬果eat 手做食譜教學 - 芒果鮮奶酪 X 夏日好時光🍮 炎炎夏日怎麼能錯過冰涼消暑的芒果呢,打開冰箱再來點牛奶、砂糖以及些許步驟,就能在家輕鬆製作美味的消暑甜點 - 芒果鮮奶酪 。濃郁的奶香與酸甜的芒果丁,絕對是清涼一夏的避暑聖品 準備道具: 瓦斯爐鍋子篩子水果刀木沾板果汁機白色小碗透明杯子甜點小湯匙圍裙 準備食材(2人份):全脂牛奶 300ML、鮮奶油 300ML、吉力丁片4片(10公克 )、芒果2顆 、糖 50公克 製作時間:約35分鐘(2-3小時冷藏⏱) Eat 點小技巧: 📌使

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衛福部今年推出的380檢驗,你不能不知道的幾件事

衛福部今年推出的380檢驗,你不能不知道的幾件事

農產品安全一直為社會大眾關心注目的議題,其中農藥殘留尤其為消費者存疑及擔心。然而從農民的角度來看,臺灣因作物種類繁多,氣候宜人,有害生物不僅生生不息且多樣化,農藥是保障農產品產量及品質的最有利工具。如何正確使用農藥並避免農藥殘留,檢驗是安全用藥驗證及輔佐的最佳工具之一。 而衛福部在2019年宣布了兩個重大的農藥殘留檢驗方法變動,雖然說檢驗方法好像跟我們沒關係,但如果再看到產品履歷時,不清楚上面的資訊來源與準確度,可能會相信一些並沒有公信力的檢驗證明喔,千萬不要還傻傻被人騙啦!2020年1月起!農

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最近很火的168間接斷食法,不吃早餐並不等於不健康!

最近很火的168間接斷食法,不吃早餐並不等於不健康!

聽說過間接斷食法嗎?不是說16小時不吃、8小時吃就能瘦身,在8小時內要吃些什麼、怎麼吃也很關鍵

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每天必須攝取的六大營養類,71%的人都答錯,你答對了嗎?

COCO哇

每天必須攝取的六大營養類,71%的人都答錯,你答對了嗎?

六大營養、吃健康、營養豐盛、全榖雜糧、豆奶魚肉、豆魚蛋奶、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果類

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